Corredores de montaña con espíritu emprendedor
El entrenamiento cruzado está muy de moda en la actualidad. El ejemplo de los triatletas ha cundido en otras disciplinas como la nuestra. Pero, ¿es tan beneficioso como se dice? Por favor, permitid que lo ponga en cuestión.
[Leer más…] acerca de Entrenamiento cruzado en ultra trail. No todo son ventajas.
Es preocupante la frivolidad con la que últimamente se están tratando las carreras de ultrafondo. Creemos que con unos meses de entrenamiento y el visto bueno de la prueba de esfuerzo, ya estamos capacitados para correr un ultra trail. Nada más lejos de la realidad.
[Leer más…] acerca de La prueba de esfuerzo no es la solución al Ultra Trail
Las cifras de paro juvenil continúan siendo alarmantes. Tenemos que hacer algo y no solo depende de los jóvenes cambiar la situación. Como padres, es responsabilidad nuestra saber cómo educar a un hijo para emprender. Porque emprender significa aprender a tener iniciativa en la vida, con inquietudes para generar nuevos proyectos. No solo simplificarlo en querer montar un negocio. [Leer más…] acerca de Cómo educar a un hijo para emprender
Para evitar momentos donde la tentación de abandono pasa por tu mente, puedes recurrir a técnicas de motivación para correr un ultra trail. Pero cuidado, siempre y cuando tu salud no esté en juego. Averigua cuáles pueden ser y añade tu experiencia en los comentarios. Toda aportación será buena para enriquecernos los unos a los otros.
[Leer más…] acerca de Motivación para correr un ultra trail y evitar el abandono
Descubre las claves para correr si quieres ir a la última moda. Mira cómo conseguir el mejor flow y postureo runner, en esta nuevo video realizado por nuestro entrenador favorito.
[Leer más…] acerca de Claves para correr con clase. El flow y el postureo runner.