Me llamo Joan Ventura Castells.
Nací en Barcelona, un otoño del 73.
Mi dedicación principal actual es la de entrenador de corredores de montaña en España y Latinoamérica. Con la tecnología de hoy en día, puedo entrenar a cualquier atleta del mundo.
Estoy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
He finalizado grandes aventuras de ultradistancia como la Ehunmilak (100 millas y 11.000 mt de desnivel +), la Ronda dels Cims de la Andorra Ultra Trail (170 km y 13500 +), la Endurance Trail del Festival de Templiers (100 km y 5200 +), la Ultra Trail Sierra de Espadán (106 km y 6200 +), la Ultra Trail Barcelona (100 km y 4700 +), la Rialp-Matxicots (82 km y 6100 +), la Ultra Trail Les Fonts (120 km y 6.000 +), la Ultra Trail Estels del Sud (107 km y 5700 +) y la Trailwalker (100 km) entre otras.
Si quieres más información sobre mis servicios de entrenador personal de trail running puedes entrar en www.joanventura.com
También escribo en este blog. Donde trato temas sobre mis dos pasiones. El trail running y emprender.
Creo en un estilo de vida basado en el cambio y el crecimiento personal (consulta aquí mi historial educativo y profesional).
Creo en el potencial de las personas. Todos tenemos algo de especial. Es posible que aún no lo hayas descubierto, pero está ahí. En tu interior. Preparado para hacerte feliz.
Un buen día, me pregunté en lo alto de una montaña, y con 41 años a las espaldas cómo podría ayudar a los demás.
Pensé en los amigos y conocidos que están en paro, en los que no están a gusto en su trabajo, en los que tienen empresas que ya no les motivan y que no vuelven a emprender por el miedo a volver a empezar, en los que son esclavos de su negocio, en los que no saben cómo reinventarse…
Pensé en los que desean pero no consiguen tener un mejor estilo de vida, más saludable, equilibrada y rica.
Así que, cuando bajé esa montaña, y después de ese entrenamiento, decidí crear este blog donde poder compartir contigo esos valores, conocimientos y experiencias en aras de disfrutar de un estilo de vida basado en la libertad.
Correr o cualquier tipo de actividad física y emprender, son dos herramientas que te permitirán conseguir esta forma de entender la vida. Los inicios no son fáciles, pero la preparación, la perseverancia y el aprendizaje continuo, harán que llegues a disfrutar de este nuevo estado.
Mediante este blog deseo con todas mis fuerzas que os pueda ayudar a los que deseáis un cambio en vuestra vida y aún no sepáis cómo.
Mi Historia
Yo no fui un estudiante excelente. Más bien al contrario. Repetí 3º de BUP y COU pero un buen día descubrí qué era realmente lo que quería hacer… Allá a finales de junio de 1993 me apunté por mi propia cuenta a las pruebas de acceso para entrar en el INEF (Instituto Nacional de Educación Física). Las pruebas se realizaban en Barcelona y mi condición física era buena, ya que en aquella época jugaba al fútbol. Fui con una preparación mínima específica y naturalmente no las pasé, debido a su gran dureza.
El no acceder a las primeras de cambio me fue bien, ya que me dije a mí mismo: «Joan, tú tienes que entrar aquí como sea». Así que encontré una potentísima motivación que hizo que ese mismo verano aprobase en septiembre las 5 asignaturas que tenía suspendidas del 2º año de COU, me sacara la Selectividad y el carnet de conducir. Mis padres no salían de su asombro. Sin dudarlo, me preparé físicamente durante todo un año de forma específica para volver a presentarme a las tan ansiadas pruebas de acceso y aproveché para sacarme un curso en gestión y ofimática.
Y lo conseguí. Al cabo de un año de perseverante esfuerzo entré a estudiar la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEF de Lleida.
¿Cómo puedo ayudarte?
¿Quieres correr por montaña?
Son muchas las personas que fracasan en el intento de querer empezar a correr o cambiar unos hábitos destructivos por otros más saludables y que les aporten una calidad de vida mejor. O personas que por desconocimiento, se embarcan en grandes retos, como una maratón o un ultra trail, sin estar preparados y sin unos mínimos años de experiencia, acabando con graves y crónicas lesiones.
Aquí encontrarás información para poder correr por la montaña y disfrutar con garantías.
Mis conocimientos son frutos de mis estudios, lecturas, de la experiencia acumulada de trabajar con mis atletas y de mis vivencias como corredor de larga distancia.
Aquí solo encontrarás información contrastada para que te inspire. Auténtica. Qué es lo que a la mayoría nos ha funcionado y lo que no.
¿Quieres emprender?
En España, la mortalidad de las personas que inician un nuevo negocio cómo autónomos o pequeños empresarios, es exageradamente alta. El miedo en este país es grande y la dependencia a los grandes poderes públicos y privados aún más.
Emprender no es fácil. Debes prepararte para ello. Es como una carrera de larga distancia.
Este blog busca ofrecer herramientas prácticas para que emprendáis con buenos fundamentos.
MI MINI BIO
Conocimientos relevantes:
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el INEFC de Lleida
- Postgrado en Gestión y Dirección de Instalaciones Deportivas por la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona)
- Graduado en Gestión Empresarial por el Centro de Estudios Novaula de Sant Cugat del Vallés
- Curso de finanzas empresariales en empresas de servicios deportivos por la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona)
- Curso Informática y Entrenamiento por el INEFC de Lleida
- Curso Entrenamiento en Altitud en el CAR (Centro de Alto Rendimiento) de Granada por el INEFC de Lleida
- Técnicas de Seguridad en Montaña en el Centro de formación de Benasque por la Escuela Española de Alta Montaña y la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada
- 1er nivel de técnico de fútbol por la Escola Catalana de l’Esport
- Técnico en Salvamento Acuático y Primeros Auxilios por la Escuela de Española de Salvamento y Socorrismo
- Autodidacta. Me encantan los libros y leer sobre el mundo de la empresa, el deporte y el desarrollo personal.
- Y pendiente de terminar tengo el Master en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español y la Universidad Autónoma de Madrid, la Diplomatura en Empresariales por la Universitat Oberta de Catalunya y una asignatura del 2º nivel de técnico de fútbol por la Escola Catalana de l’Esport
Experiencias relevantes:
- Entrenador personal de corredores de montaña de España y Latinoamérica
- Entrenador del grupo de adultos del Atletisme Terres de l’Ebre
- Experiencias destacables como corredor de montaña
- Finalizadas diferentes carreras de larga distancia como la Ehunmilak (100 millas y 11.000 mt de desnivel +), la Ronda dels Cims de la Andorra Ultra Trail (170 km y 13500 +), la Endurance Trail del Festival de Templiers (100 km y 5200 +), la Ultra Trail Sierra de Espadán (106 km y 6200 +), la Ultra Trail Barcelona (100 km y 4700 +), la Rialp-Matxicots (82 km y 6100 +), la Ultra Trail Les Fonts (120 km y 6.000 +), la Ultra Trail Estels del Sud (107 km y 5700 +) y la Trailwalker (100 km) entre otras.
- Corredor de 10 miles, medias maratones y maratones de asfalto y montaña
- Administrador y gerente de Moventa Systems SLU
- Fundador, Blogger, Podcaster y Speaker de https://correrparaemprender.com
- Autor del Ebook «Emprender en internet«
- Speaker y formador sobre emprendimiento y coaching en universidades, institutos y empresas
- Colaboración con empresas para mejorar su posicionamiento y tráfico web como con http://www.tumejorenergia.com/es
- Fundador de la tienda on-line http://www.tumejorenergia.com/es/
- Administrador y gerente de Enerkia, Servicios y Asesoramiento Energético SLU. En la actualidad comprada y absorbida por Seintec SL
- Director de la zona sur de Cainsa SL
- Director del Complejo Municipal Deportivo Municipal de Deltebre gestionada por la empresa Eucagest-2 SL
- Autónomo como técnico deportivo del Ayuntamiento de Deltebre
- Coordinador de la Escuela de Futbol Delta de l’Ebre
- Técnico de futbol base de la Unió Esportiva Tàrrega
- Socorrista en la piscina Can Vidalet de l’Hospitalet de Llobregat
- Corredor de 10 miles, medias maratones y maratones de asfalto
- Corredor de marchas, carreras y ultratrails de montaña