Corredores de montaña con espíritu emprendedor
Muchas veces cuando queremos emprender pensamos en la idea de montar un local comercial. Pero no nos paramos a pensar que existen otras opciones mejores antes que embarcarnos en la costosa operación que significa abrir un establecimiento.
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Estoy seguro que muchos de vosotros habéis tomado antes, durante o después de una carrera antiinflamatorios con la esperanza de evitar el dolor muscular y que no os afecte al rendimiento. Esta práctica no es nada recomendable y, si me permites, te argumentaré las razones del por qué no debes tomar ibuprofeno para correr.
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Descubre en el sexto capítulo del podcast emprendedores 3.0. cómo disfrutar de más tiempo libre es posible
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Si quieres emprender tienes que empezar con tu economía familiar saneada. Descubre cómo eliminar deudas antes de emprender.
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El entrenamiento ultra trail y las tiradas largas. Son dos conceptos que parece que deben ir siempre relacionados. Pero, ¿son realmente tan necesarias para mejorar nuestro rendimiento?
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