En trail running debemos dominar la técnica de carrera en tres tipos de pendientes: en las partes llanas, en los ascensos y en los descensos. En este artículo para avanzados os daré consejos de cómo correr por montaña para conseguir ser más rápidos y eficientes en los recorridos llanos.

[Leer más…] acerca de Cómo correr por montaña en los tramos llanos

Aprender a subir de forma veloz y eficiente en desniveles positivos es fundamental para disfrutar aún más del trail running. En este post especial para suscriptores verás cómo ser más rápido en las subidas por montaña. Si no estás suscrito, lo puedes hacer gratis. Añade tu nombre y email en estos recuadros y podrás acceder a este artículo y más contenidos exclusivos del blog. Una vez lo hayas hecho, estate atento a tu correo electrónico. Recibirás una solicitud de confirmación de suscripción para después recibir un segundo email con las contraseñas y enlaces para poder acceder a los contenidos para suscriptores.

 

[wysija_form id=»4″]